でしのおはなし

妊活のあれこれを思いのままに

妊活前の準備

いつでも妊活始められるように、基礎体温だけはつけてます。

本はもっと色々読みたいな。

 

基礎体温

基礎体温は測っておいた方がいいよね。ってことで、比較的真面目に続けてます。

スマホアプリも使いながら記録してると、婦人科での問診の時に便利。

私は定番のオムロン基礎体温計をずっと使用してます。

 

『ふたりで読む最新版妊娠力アップBOOK』

基本的に気になる情報はネットで調べているが、

基礎知識は本を持っていてもいいだろうと思って購入。

妊活前の人でも読む価値あり。

基本的な体の仕組みや、男性不妊を含めた疾患も載っているからありがたい。

イラストもかわいくて、読みやすかった。

 

 

『ヨチヨチ父』

最近のお気に入り。

是非妊活中の夫婦や、子どもを持つイメージが湧かない男性に読んでほしい一冊。

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